『兄妹』 あれ
こう引っかかるのを思い出せると気持ちいい。
どうも音無サノトです。
現在、夜中の1時、眠れぬ夜を過ごしております。
ついさっきまで体調を壊していて、地獄のような腹痛を味わっていたのですが、落ち着いてきました。
日々の習慣が悪いんでしょうね。。。
不規則な睡眠、運動不足、適当な食生活。
そんなことを積み重ねて、どこかで痛い目をみるということですな。
生活習慣を見直さないと、といつも思うのですが実行に移せない。
ラクできる環境があると人はいつまでもラクをしてしまうな、と思います。
自分をやらざるおえない状況に追い込む必要がありそう。
健康第一に行動革命を起こさねば。
本日は以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました！
