『兄妹』 静寂
何もしないと眠くなる。
どうも音無サノトです。
瞑想が集中力を高めると聞いたのはもう数年前のこと。
それから朝は瞑想をする習慣をつける様にしています。
10分くらい静かな音楽を聴きながら目を瞑る。
何も考えないで、ただ頭の中を音楽が通り過ぎていく様な感覚。
結構、すっきりした気分になれます。
通常パターンですと、この後は朝食をとって外に出る流れなのですが、自粛中のためそのまま布団に潜っていることが多いです。
家にいるとつくづく怠惰になるな〜と思います。
最近は、そのまま眠くなって午前中寝てしまうことが多いです。
これをどうにかしたい。
もっと漫画が描ける様になりたい。
まあ、なかなかうまくは行きませんね。。。
本日は以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました！
