『兄妹』 筋肉痛 筋肉痛がなかなか治らなくて歳を感じます。 どうも音無サノトです。 未だに私は運動不足から脱せないでいます。 そのため久々に体を動かすと毎回のように筋肉痛になり余計に運動したくなくなる・・・ こうやって健康診断に引っかかり始める…